« Toutes les grandes personnes ont d'abord été des enfants. »

Le Petit Prince. Antoine de St Exupéry

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​J’accompagne les enfants et les adolescents au travers de séances vivantes, dynamiques et ludiques. Les jeunes expérimentent par le jeu, le mouvement, la respiration et la visualisation positive.

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Chaque rencontre devient ainsi un moment d’exploration où l’enfant ou l’adolescent découvre des outils simples et concrets qu’il pourra réutiliser en toute autonomie dans son quotidien pour mieux traverser les petits et grands défis de la vie.

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Il apprend à mieux se connaître, à se recentrer et à mobiliser ses ressources pour avancer plus sereinement.

Mes accompagnements s’effectuent à votre domicile ou en visio.

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Mes accompagnements soutiennent:​

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• La régulation des émotions et des effets du stress et de l’anxiété

• Le retour au calme, à la détente, la relaxation

• Le sommeil et la récupération

• L’attention , la concentration

• La mémoire et la motivation

• La confiance en soi

• La préparation aux apprentissages, examens et prises de parole